本日のつぶやき/雨の日雨靴お出かけ

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞

お食事そして排泄も大切

朝から埼京線小田急線遅れ

いつもより時間かかってようやく到着

お仕事の後お客様とお弁当ランチ

お客様が「お好きでしょ〜〜」と

スイカ〜〜LOVE

信玄餅〜〜LOVE

↓

プールでひと泳ぎ

TOBUで用たし

帰宅したものの別の用たしを忘れたことに氣づき再び外出

帰宅後花壇の折れた枝をチョキチョキ

調子に乗ってチョキチョキ

本日　14000歩