つれづれ

2026年
05月28日

本日のつぶやき/コールラビ

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞お客様にコールラビを頂きました名前も調理法もすっかり忘却の彼方カブのような　キャベツのような　ブロッコリーのような検索したらレシピまですぐ見つかりましたアブラナ科のお野菜だそうで […]

2026年
05月27日

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞昨日ほうれん草を買ったので朝イチからグリーンカレーを仕込む午前中お仕事の後息子とランチごちそうさまでした　ぺこりカラダも整えてもらい移動 ↓ お客様のお邸でドクダミを摘ませて頂き […]

2026年
05月26日

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞お参りランチ　町中華　エビチリ定食あれ？中華スープ写ってない　苦笑昨日はくたびれたね〜〜と振られたが一晩寝て既に忘却の彼方もう週末だっけ？ ↓ まだ火曜日ですよ〜〜と笑い合う […]

2026年
05月25日

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞お昼はときわ食堂　スルメイカの姿煮定食イカの装い方が家庭的笑麩饅頭　ティーブレイク道端の紫陽花がキレイ今朝のテレビ腰痛はインナーマッスル腹横筋鍛えて！とのこと帰宅後チョイ […]

2026年
05月24日

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞お陰様で霊氣の会をさせて頂きましたランチはお野菜＆デパ地下ざんまい差し入れおやつ　ありがとうございます（ゴーフル、お好みあられ、チョコレート、焼きとうもろこし）ティータイムも充実 […]