つれづれ

2026年
08月01日

本日のつぶやき/元氣ハツラツ

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞お食事そして排泄も大切葉っぱの間からあさがおさん内科受診血圧測定熱中症対策　点滴ジム　プール紅茶ブレイク（頂きもの）午後花芽が・・・とにかく猛暑　太陽さんSUNSUN 差 […]

2026年
07月31日

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞お食事そして排泄も大切今朝のあさがおさん壁に向かって咲いてます日中はお手伝い猛暑の1日でしたお昼は手製お弁当晩ごはんは明太子でチャチャっと今日も夕方雷雨雷雨が去った後の蒸 […]

2026年
07月30日

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞お食事そして排泄も大切グリーンあさがおさん伸び伸びお手伝いDAY お昼はお弁当持参いつもより早目の帰宅夕方雷が鳴り響くが頭上ではなく青空に夕陽　蒸し暑い突然のゲリラ雷雨　稲光 […]

2026年
07月29日

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞お食事そして排泄も大切グリーンあさがおさん日中おひさまお仕事先でランチをごちそうになりましたお茶も頂きましたごちそうさまでした帰路　TOBUで滅多に割引のない豆狸　20％オフ […]

2026年
07月28日

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞お食事そして排泄も大切今朝のあさがおさん土用間日　ローズマリー植替え 6月に突然ストライプになったテレビさん業者さんが来てくださいました残念ながら買い替えを推奨されましたあ […]