つれづれ

2026年
05月21日

本日のつぶやき/銀だこ

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞お仕事先の紫陽花がキレイでしたお客様が井尾先生の講演会にいらっしゃったそうです「幸せな最期」希望しますお菓子とバナナを頂きました帰りが遅くなったので銀だこごちそうさまでした本 […]

2026年
05月20日

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞朝イチジム昼食後お花の種を買いに行くがお休み HPには営業中とあるのだが　ハテナ？休憩して内科受診 3月頃からお世話になってるご近所のドクター高血圧が下がって来たのでお薬増やして一 […]

2026年
05月19日

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞イケバス1周乗車果実園リーベルランチフルーツパンケーキシーフードカレー池袋大仏お詣り七福神西武のデパ地下とISP 7200歩

2026年
05月18日

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞お豆さんを頂いたのでお豆ご飯を炊きました警察署に免許証の更新に行ってからジムへ警察署とジムが近くてビックリポン！調子に乗ってチョイと多めにジムしたら・・・苦笑本日6500歩 […]

2026年
05月17日

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞本日はお寺のお手伝い加持祈祷を受けましたご参加の方々にお茶を淹れたりお弁当をお運びしたり談笑のお相手をしたりお餅をお配りしたりご奉仕7000歩合掌うまい棒