素問

3.生氣通天論篇

2024年
11月13日

3.生氣通天論篇

人は自然の氣を受けて暮らす。季節に合わせた暮らし方が大切。

春夏は陽氣が多い、秋冬は陰氣が多い。

陽氣が多く陰氣が少ないと身体が熱しうわ言を言ったり失神したりする。

陽氣過多に湿気が加わると頭がぼーっとして筋肉や関節が腫れる。

陰氣が多く陽氣が少ないと手足に力なく口・耳・目が衰える。

発汗し過ぎて風にあたるはよろしくない。

陽氣が多いと暑がり、脾経を補い胃経を瀉す。

陰氣が多いと冷え症、脾経・胃経・胆経を補う。