2026.9月5〜6日土日/なにわ再び

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞

お食事そして排泄も大切

土曜日午前　NEW TV

一路新幹線　車内お昼

チェックイン、ジジの病院

晩ご飯

ノンアル　レモンソルティ

あご出汁おでん

鶏出汁　妹注文

夜のおやつ

翌朝　お参り

なにわ　なんば

新宿のお店　好きでした

元祖たこ焼き　会津屋

ソース味そのままパクッと

美味しゅうございました

明石焼　青ネギたまご焼き

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ジジの病院

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車内　おむすび

土曜日　13500歩

日曜日　13600歩