本日のつぶやき/読経

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞

お食事そして排泄も大切

あさがおさん

パンを買いに玄関を出たら

従兄弟が車を拭いていた

どこ行くの？

ISPのポンパドール？　ん〜〜

乗って！

いきなりドライブ

目白のペンギン　パン屋さんへ

パン購入

それぞれパン食べて出発進行！

↓

本日　二七日　宝晃寺さんへ

御斎も大宴会

かに三昧

ごちそうたくさん

頼みたいだけ勝手にオーダー

ジジも一緒にね〜〜

ペンギンコロネ

本日　車移動が多く　3833歩