つれづれ

2026年
04月23日

本日のつぶやき/わらび餅

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞練りたて黒糖本わらび餅　ほうじ茶セットほかほかネットリのわらび餅ほうじ茶もほっこりごちそうさまでした

2026年
04月22日

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞ 1月に薨った仲良しの偲ぶ会でした彼女とゆかりの方々と思い出をお喋りおみやげを頂いたので彼女と一緒にお茶します合掌こちらは本日の晩ごはんニラとイカ炒め絹厚揚げ　生姜ポン酢 […]

2026年
04月21日

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞今日はお客様とおうちランチコダマパン　セルフサンドイッチお喋りの花が咲き時間も忘れお喋りの花お喋りもごちそうご機嫌さんです

2026年
04月20日

お客様にごちそうになりましたマスカルポーネムースごちそうさまです健康三要素　＜食事・睡眠。運動＞大谷選手もお好みと風の噂で伺いました岩泉ヨーグルト　加糖も無糖も美味しいです TOBUでコダマパン買いまし […]

2026年
04月19日

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞オリーブオイルをお買い得に買いました ↓ 数日後オリーブオイルを頂きましたシンクロかしら？オリーブオイルについて調べてみました＊＊＊＊＊オレイン酸、一価不飽和脂肪酸が多く含まれ […]