本日のつぶやき/バタバタ

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞

お食事そして排泄も大切

あさがおさん今朝は開花なし

雨のニュースがひっきりなし

その割朝からパラパラ降り

宝晃寺さんにご相談に伺い

ちょこっとのつもりが2時間半

バスと電車乗り換えDASHでお仕事へ

お仕事帰りTOBUでシールお買い物

昨日買って来た赤福お下がり頂きました

本日　7700歩