本日のつぶやき/カゴメあかつき

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞

お食事そして排泄も大切

おはよ〜〜あさがおさん

朝ごはん　ゆばわかめ雑炊

お昼はおむすびのお弁当

今日はガッツリ充実お手伝い

夕方CATVにお電話して

CS映りませんと説明してたら

突然映り始め

CATVの方も「急に音が聞こえ始めました〜〜」と。。

結局原因不明

夕陽

　

夜、従兄弟が持って来てくれた

希少価値ジュースらしい

フツーに飲めば良い

と言われたがもったいない症候群

本日　1万歩