つれづれ

2026年
06月05日

本日のつぶやき/夜のお出かけ

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞朝ごはん昨日おもむろに炊いたお赤飯なんとなく五行　笑朝イチ今月初ジムへ行き多めのマシンとプール帰り道ふらふらとビアードパパに吸い込まれ購入　笑血糖値チャージ！ ↓ 従兄弟に誘わ […]

2026年
06月04日

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞お昼はお客様と京樽のパック寿司ひのえ子年生まれの奥様デイサービスの模様をお喋りしながらゆっくりですが完食！多くないですか？のお声かけは大きなお世話でした　苦笑昨日の台風の名残 […]

2026年
06月03日

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞昨日からの台風予報につき自宅待機の日休みとわかっていても同じ時間に起きてしまう朝からテレビは台風一色本の整理したりヘナしたり韓流観たり冷蔵庫の整理したら棚が落ちてしまいハマらない […]

2026年
06月02日

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞朝ごはんの後から素問素問素問過集中　お昼にも氣づかず氣づいたらおやつの時間カステラが浮かんだので買いに行こうとしたらポツポツと空から雨・・・一旦は断念したもののお散歩かねてちょ […]

2026年
06月01日

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞朝イチJCOMへ ↓ 先週閉店‼︎ ↓ NOTICEにしたがって浦和へ ↓ 電話したらネットでと言われネットで入力したら最後に店舗へが出て近所のお店は閉店でオバちゃん […]