足裏のお手入れ

＜用意するもの＞

ビニール袋2枚、ソックス、オイルまたはハンドクリーム

ビニール袋にオイルまたはハンドクリームを入れます。

足を入れます。

おイスに腰掛けてる方が安全です。

その上からソックスを履きます。

そのまま足を前後にスリスリしたり

ツウィストを踊ったりします。

足にオイルまたはハンドクリームがなじみ浸透したら

ソックスを脱ぎビニール袋を外します。

軽石をかけたい時はこの後

再びオイルまたはクリームをつけてからかけてください。

あとは洗い流すか、拭き取るか、ホットパックか、おまかせします。

しっとりつやりんこ、スベスベです！