つれづれ

2026年
08月16日

本日のつぶやき/生ソーメン

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞お食事そして排泄も大切大輪ブルーあさがおさん大輪白あさがおさん今朝はたくさん開花大輪ピンクあさがおさんハイビスカスさん花芽朝ごはん従兄弟に頂いた朝霞の生そうめんジムで小一 […]

2026年
08月15日

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞お食事そして排泄も大切大輪ブルーあさがおさん大輪ピンクあさがおさん朝ごはんお出かけカレーブッフェカレー6種類ビーフ、バターチキン、野菜カレー鶏もも入りグリーン、エビ、ハン […]

2026年
08月14日

健康三要素＜食事・睡眠・運動＞お食事そして排泄も大切あさがおさん　雨つゆに輝いてます今朝は清掃車さん回収日朝あわてて野菜の皮をむきカレーを仕込み始めて明日カレーを食べに行く約束を思い出す！（苦笑）朝ごはん […]

2026年
08月13日

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞お食事そして排泄も大切あさがおさん　雨にうたれながら朝ごはんシールのコロッケようやく完食妹作とうもろこしご飯美味し〜〜お昼はお客様とお弁当雨予報なのでとっとと帰宅帰宅した途 […]

2026年
08月12日

健康三要素　＜食事・睡眠・運動＞お食事そして排泄も大切雨にうたれたあさがおさん朝ごはん妹作のとうもろこしご飯　美味にございまする〜〜日中は台風の影響で真っ青な空だったり突然の大雨降ったりお仕事の帰り　初めての […]